常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

内膜薄吃什么补得最快

2024-07-08 401次浏览

病情描述:

我上周去妇科医院检查身体,自己有点子宫内膜薄的问题,想问医生,内膜薄吃什么补得最快?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

内膜薄即子宫内膜薄,想要通过食物快速补充,可以多吃以下几类食物:
1.富含雌激素的食物:如豆制品(大豆、豆腐脑、腐竹等)、洋葱、花生酱、蜂王浆、雪蛤等。这些食物中的植物雌激素或动物雌激素有助于促进子宫内膜的生长。
2.富含蛋白质的食物:肉类、蛋、鱼类、奶制品等,这些食物能增强机体抵抗力,对子宫内膜的修复也有辅助作用。
3.补血活血的食物:如大枣、桂圆、核桃、动物肝脏、血等含铁质较高的食物,以及阿胶、乌鸡、羊肉、燕窝等滋补类食物。这些食物有助于改善子宫的血供,提高子宫内膜的特异性。

2024-07-08 14:55

专家科普视频推荐精选问答