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盐水泡脚有什么好处

2024-07-08 368次浏览

病情描述:

因为身体的湿气比较重,医生说可以用盐水泡脚,想知道,盐水泡脚有什么好处?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

盐水泡脚有多重好处,主要包括以下几个方面:
1.杀菌治脚气:食盐的杀菌除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,能够清洁脚部并预防脚气。
2.促进血液循环:盐水泡脚可以促进血液循环,有助于放松身体,缓解疲劳,并可能帮助治疗初起的感冒,通过排汗去除足部的寒气。
3.去角质:盐水泡脚还能软化脚部皮肤,去除角质,使足部皮肤更加光滑细腻。
4.补肾、抗衰老:盐水泡脚可以加快血液循环,使肾部和心脏的血液得到很好的循环,从而达到补肾、抗衰老的效果。
5.助眠抗衰:晚上用盐水泡脚,并配以按摩涌泉穴等穴位,能促进局部血液循环,有助于改善睡眠质量,延缓衰老。

2024-07-08 09:39

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