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血糖高的人吃红薯叶可以吗

2024-07-03 14793次浏览

病情描述:

我查出来有糖尿病,听说糖尿病要多吃蔬菜,我喜欢吃红薯叶,血糖高的人吃红薯叶可以吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人适量食用红薯叶是可以的,并且可能对他们的健康有益。红薯叶作为一种绿色蔬菜,富含膳食纤维、维生素及矿物质,而糖分含量相对较低。膳食纤维有助于增加饱腹感,减缓食物在胃肠道的消化速度,从而有助于稳定餐后血糖水平。也需要注意烹饪方式的选择,避免使用过多的油脂或调味料,以免增加额外的热量和盐分摄入。此外,虽然红薯叶对血糖管理有益,但并不能替代药物治疗,血糖高的人仍需遵循医生的指导,进行个体化的饮食和药物治疗方案。

2024-07-03 13:39

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