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血糖高的人吃红薯叶可以吗

2024-07-05 17396次浏览

病情描述:

我查出来有糖尿病,听说糖尿病要多吃蔬菜,我喜欢吃红薯叶,血糖高的人吃红薯叶可以吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以吃红薯叶。红薯叶作为一种蔬菜,含有丰富的营养成分,包括维生素、矿物质以及膳食纤维等,这些成分对血糖的控制有一定的益处。具体来说,红薯叶中的膳食纤维可以减缓碳水化合物的消化和吸收速度,有助于稳定血糖水平。此外,红薯叶还含有多种生物活性物质,如多糖、类黄酮和抗氧化物质等,这些物质具有降低血糖的作用。红薯叶对血糖有益,但血糖高的人在食用时也需要注意适量原则,避免过量摄入导致热量超标或其他不良影响。同时,血糖高的人还需要结合其他治疗措施,如合理饮食、适量运动等,来全面控制血糖水平。

2024-07-05 10:55

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