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白血球低吃什么

2024-06-29 18346次浏览

病情描述:

体检时说我的白血球偏低,我想通过食疗提高白血球的含量,所以想知道白血球低吃什么?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

白血球低时,建议从以下几个方面进行饮食调理:
1.富含维生素的食物:多食用富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、深色蔬菜等,有助于增强免疫力,保护免疫细胞。
2.富含蛋白质的食物:如鱼类、瘦肉、豆类等,蛋白质是身体修复和生成细胞所必需的营养素,对于白血球的生成和功能维持有重要作用。
3.富含铁、锌、铜等微量元素的食物:如坚果、全谷物、动物肝脏等,这些元素参与白血球的生长和发育,对于白血球的数量和功能有积极影响。
4.特定食物:如花生、大枣、党参、香菇等,这些食物具有补气、养血、增强免疫力的功效,对白血球低的状况有一定的改善作用。

2024-06-29 17:34

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