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血糖高的人吃红薯叶可以吗

2022-05-28 3373次浏览

病情描述:

我查出来有糖尿病,听说糖尿病要多吃蔬菜,我喜欢吃红薯叶,血糖高的人吃红薯叶可以吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃红薯叶。红薯叶属于绿叶菜,含糖量、热量很低,含有胡萝卜素,能改善视力,预防夜盲症,含有丰富的膳食纤维,能预防便秘,延缓糖分吸收,帮助控制血糖,血糖高的人可以吃红薯叶。血糖高的人要多吃蔬菜,每天吃500克左右,烧红薯叶时要少放油。

2022-05-28 19:45

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