玛卡和枸杞泡水喝的功效与作用

玛卡和枸杞泡水喝具有多种保健和治疗作用：
1.增强免疫力：两者均含有多种营养物质，有助于提升人体免疫力，预防疾病。
2.改善血液循环：玛卡中的多种生物碱能调节体内激素水平，枸杞则能滋养肝血，两者结合可改善血液循环，促进健康。
3.抗衰老：枸杞富含抗氧化物质，玛卡也有抗疲劳、抗衰老的功效，两者共同饮用可延缓衰老过程。
4.调节内分泌：玛卡尤其对女性有益，可辅助调节内分泌，改善月经不调等问题。
5.辅助调理：对男性而言，有助于改善性功能下降、阳痿、早泄等症状；对女性而言，可缓解更年期症状。
需根据个人体质和症状适量饮用。