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中暑后能运动吗

2024-07-01 11467次浏览

病情描述:

我工作的地方还是太阳比较充足的地方,昨天起床的时候头就觉得晕,而且还有想吐的,感觉很不舒服,感觉身体非常的虚弱,而且吃不下去东西,请问中暑后能运动吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

中暑后不能进行运动。
因为中暑时体温调节中枢出现紊乱,体温急剧升高,此时运动会导致机体大量出汗,进一步加重体温上升,甚至可能会引起休克,严重时甚至危及生命。而且中暑后身体状态较差,运动会消耗大量体力和能量,不利于病情恢复,反而可能会加重症状。因此,中暑后应立即停止运动,转移到阴凉通风处休息,并补充水分和电解质。若症状严重,还需及时就医。
所以中暑后患者应避免运动,以免加重病情,如有疑虑建议就医咨询。

2024-07-01 14:41

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