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中暑可以运动吗

2024-07-01 11444次浏览

病情描述:

我今天下午跑步后就有发热,头晕恶心的症状,我觉得是中暑了,想了解一下中暑可以运动吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

中暑后不建议进行运动。
中暑是由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多引起的急性疾病。在中暑状态下,身体已经处于热损伤状态,此时进行运动会加重体内生热,消耗更多的水分和能量,导致中暑症状加重,如头晕、头痛、恶心等不适感加剧。同时,中暑后身体机能处于较为虚弱的状态,若进行剧烈运动还可能导致晕厥等不良后果。因此,中暑后应避免进行剧烈运动,待身体恢复后再逐渐增加活动量。患者如有疑虑建议及时就医咨询。

2024-07-01 13:51

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