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鹅肉的功效与禁忌

2024-07-01 12539次浏览

病情描述:

我非常喜欢吃鹅肉,一个星期要吃四五次鹅肉,想知道鹅肉的功效与禁忌是什么

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

鹅肉作为一种营养丰富的食材,具有显著的功效和明确的食用禁忌。
功效:
1.保护眼睛:鹅肉富含维生素A,有助于预防视网膜病变,保护视力。
2.健脑益智:富含赖氨酸、天门冬氨酸及微量元素锌与镁,能促进脑部发育,提高记忆力。
3.润肺止咳:能缓解肺虚或肺燥,适合慢性气管炎和肺气肿患者食用。
4.降脂降压:不饱和脂肪酸含量高,能清理血液中的甘油三脂和胆固醇,对预防高血压、高血脂有益。
禁忌:
1.食物相克:不宜与生冷、寒性、高蛋白食物同食,易引发消化不良。
2.疾病禁忌:痄腮、高血压、高血脂患者及过敏体质者应谨慎食用。
3.体质禁忌:身体温热内蕴、皮肤疮毒、瘙痒症者不宜食用。

2024-07-01 10:15

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