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鲜橙子皮泡水喝的功效和作用

2024-06-29 8197次浏览

病情描述:

我自己最近咳嗽的厉害,嗓子不舒服,医生说可以橙皮泡水喝,想问一下,新鲜橙皮泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

鲜橙子皮泡水喝具有多重功效和作用。它能止咳化痰,橙子皮中的特殊成分有助于缓解咳嗽和咳痰症状。鲜橙子皮泡水可以生津止渴,有效补充人体所需水分,特别适合口干舌燥时饮用。此外,它还有美容养颜的效果,因为橙子皮富含维生素C,这种抗氧化剂能够抑制黑色素的形成,从而达到美容养颜的功效。同时,适量饮用还能促进消化、缓解口臭,并有助于降低胆固醇和血脂。但需注意,为了避免农药残留和过量摄入引起的不良反应,应适量饮用

2024-06-29 10:54

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