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什么下肝火

2024-06-28 8514次浏览

病情描述:

我目前大便不通畅,很干燥。还有目赤口干的症状,晚上睡觉多梦。中医看过我之后就说我肝火极盛。什么下肝火?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

下肝火的方法主要包括以下几个方面:
1.饮食调理:多吃苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶等,以及凉性水果和蔬菜,如芹菜、西瓜、梨、香蕉等。这些食物有助于清热降火,缓解肝火旺盛的症状。
2.中药泡水:可选用菊花、金银花、连翘、绿豆等中药泡水喝,这些药材具有清热解毒、平肝明目的功效,对去肝火有很好的效果。
3.生活习惯:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠。同时,保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大。
4.药物治疗:如肝火症状严重,可在医生指导下服用中成药或中药方剂,如龙胆泻肝丸等,以达到快速去肝火的目的。

2024-06-28 14:00

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