痛风喝哪种苏打水

痛风患者在选择苏打水时，应优先考虑天然苏打水。天然苏打水富含多种微量元素，呈弱碱性，能有效碱化尿液，提高尿液的酸碱度，进而促进尿液中尿酸的溶解和排出。
1.选择天然：购买时应查看成分表，确保是天然苏打水，不含过多的添加剂和糖分。
2.适量饮用：虽然苏打水对痛风有一定帮助，但过量饮用可能增加肾脏负担，建议每日饮用量不超过500毫升。
3.避免含糖：避免选择含有阿斯巴甜等糖替代品的苏打水，这些成分可能不利于痛风的控制。