痛风吃什么水果好

痛风患者在选择水果时，宜选择嘌呤含量低的水果，以帮助降低体内尿酸水平，预防痛风发作。以下是一些推荐的水果：
1.杏子、石榴、凤梨、菠萝、西瓜：这些水果的嘌呤含量都非常低，属于低嘌呤食物，适合痛风患者食用。
2.葡萄、香蕉、桃子、橘子：同样属于低嘌呤水果，不仅口感鲜美，而且富含维生素C，有助于缓解尿酸结晶的生成。
3.樱桃、苹果、梨：这些水果也适合痛风患者食用，它们不仅嘌呤含量低，而且具有其他健康益处，如樱桃富含维生素E，苹果有益胃生津的功效。
虽然这些水果对痛风患者有益，但也不宜过量食用，以免出现腹痛、腹胀或腹泻的症状。