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怎样防止胃肠炎

2024-06-27 8002次浏览

病情描述:

我之前得了急性胃肠炎后来好了,怕还会得,请问怎样防止胃肠炎呢?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

要有效防止胃肠炎,可以从以下几个方面进行预防和调护:
1.注意饮食卫生:避免食用腐败、变质、被污染的食物,选择新鲜、卫生的食材,并充分加热烹饪。
2.养成良好的卫生习惯:饭前便后洗手,使用清洁的餐具和厨具,避免交叉感染。
3.避免药物刺激:谨慎使用非甾体类抗炎药等药物,以免对胃黏膜造成损伤。
4.注意饮食调节:保持清淡饮食,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物。
5.增强体质:保持适量运动,提高身体免疫力,增强抵抗力。

2024-06-27 10:58

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