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胃炎吃什么食物好得快

2024-06-25 12373次浏览

病情描述:

我患有胃炎已经两个星期了,总是有反酸的症状。胃炎吃什么食物好得快?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胃炎患者在饮食上应选择易消化、营养丰富且能养胃的食物,以促进胃炎的康复。
1.面食类食物:如馒头、面包、面条等,富含碳水化合物和蛋白质,能提供身体所需能量。
2.蔬菜类食物:推荐南瓜、胡萝卜、西红柿等,富含维生素和矿物质,有助于促进胃肠道蠕动和消化功能。
3.水果类食物:如苹果、香蕉、梨等,含有丰富的果胶和膳食纤维,能调节肠道菌群平衡,缓解便秘。
4.低脂肪乳制品:如牛奶、酸奶等,富含钙质和蛋白质,能维持身体健康。
5.清淡易消化的肉类:如鸡肉、鱼肉等,含高质量蛋白质和必需氨基酸,但要避免油腻和刺激性调料。

2024-06-25 17:34

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