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胡豆泡水喝的功效和作用

2024-06-24 18201次浏览

病情描述:

这段时间我妈总是让我用胡豆泡水喝,说是对我身体好,我感觉很不靠谱,胡豆泡水喝的功效和作用有什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

胡豆泡水喝的功效和作用多样,它具有健脑益智的功效,因为胡豆富含的胆碱和多种微量元素可直接被大脑吸收,有助于促进大脑发育。胡豆泡水还能提高骨骼健康,其丰富的钙元素易于人体吸收,对骨骼发育有积极作用。胡豆泡水还有解表散寒、祛风除湿、活血化瘀、利水消肿、润肠通便等功效,这主要得益于胡豆中的某些成分能够促进血液循环、利尿、改善微循环等。但需注意,脾胃虚弱者应慎用,避免消化不良。在饮用胡豆泡水时,建议在专业指导下进行,以确保其功效的发挥。

2024-06-24 17:25

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