三七花和菊花泡水喝的作用功效

三七花和菊花泡水喝具有多重功效。三七花具有清热解毒、生津止渴、平肝明目的作用，对于肝火旺盛、高血压等人群具有调理作用，同时能辅助降低血压、改善血液循环，增强免疫力，并具有抗氧化、抗衰老的效果。菊花则具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，同时富含维生素A，对眼睛健康有益，能清热解毒、明目养神。两者结合泡水喝，能清热解毒、清肝明目，特别适合肝火旺盛、高血压等人群饮用，但需注意适量饮用，避免过量导致不适。