最近掉头发掉的厉害是怎么回事

最近头发掉得厉害可能由多种原因引起。生活压力增大、情绪紧张或长期熬夜等生活习惯变化可能导致内分泌失调，进而影响头发健康。营养不均衡，特别是缺乏蛋白质、维生素和矿物质等关键营养素，也会导致头发变得脆弱易脱落。此外，某些药物副作用、疾病影响或头皮疾病（如毛囊炎、脂溢性皮炎等）也可能是掉发加剧的原因。为了改善这一情况，建议调整生活习惯，保持充足的睡眠和愉悦的心情，均衡饮食，增加对头发的护理，并注意观察是否有其他相关症状，必要时及时就医寻求专业帮助。