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胎儿生长发育迟缓吃什么食物比较好

2024-06-21 16741次浏览

病情描述:

我怀孕已经5个多月了,这段时间很担心胎儿生长发育迟缓,胎儿生长发育迟缓吃什么食物比较好?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

胎儿生长发育迟缓时,孕妇的饮食调整尤为重要。
1.应多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,以满足胎儿对蛋白质的需求,支持其正常生长发育。
2.多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐、海带等,有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。同时,新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的,它们富含维生素和矿物质,有助于增强孕妇和胎儿的免疫力,促进胎儿健康发育。
3.孕妇还应注意避免摄入过多高糖、高脂肪的食物,保持饮食均衡。
合理的饮食搭配对于改善胎儿生长发育迟缓具有重要意义。

2024-06-21 17:09

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