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桑叶枸杞菊花泡水喝的功效和作用

2024-06-19 7939次浏览

病情描述:

我最近眼睛这样疼,听说可以用桑叶枸杞菊花泡水喝能够明目,我就想要了解,桑叶枸杞菊花泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

桑叶枸杞菊花泡水喝,融合了桑叶、枸杞与菊花的营养与药用价值,具有多重功效和作用。桑叶能疏散风热、清肺润燥,对于风热感冒、肺热燥咳有良好疗效;枸杞则富含枸杞多糖、维生素等营养成分,可滋补肝肾、明目润肺,提高机体免疫力;菊花具有清热解毒、平肝明目的作用,能缓解眼部疲劳,改善视力。三者结合,不仅能清热解毒、养肝明目,还有助于调节血糖、血脂,缓解疲劳,增强肝肾功能。适量饮用,对保护视力、延缓衰老、增强身体抵抗力都有显著效果。但需注意,体质偏寒或脾胃虚弱者应适量饮用,避免过量导致不适。

2024-06-19 14:17

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