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早上睡醒口干舌燥怎么回事

2024-06-19 16475次浏览

病情描述:

我今天早上醒来感觉嘴里有点干,喝了好多水也没用,我想知道早上睡醒口干舌燥到底是怎么回事?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

早上睡醒口干舌燥可能由多重因素导致:
1.环境因素,如气候干燥或室内暖气导致空气湿度低,加之夜间机体水分消耗而未及时补充,从而引发口干舌燥;
2.个人因素,比如睡姿不佳如张嘴呼吸,导致口腔水分蒸发过快;
3.健康因素,包含疾病如糖尿病、口腔疾病、胃肠疾病等,都可能导致睡醒后口腔干燥。
4.其他因素:饮食不当如睡前摄入过多高盐食物、鼻塞以及体内津液不足等也是可能的原因。
为改善此症状,建议保持室内湿度、调整睡姿、保持健康饮食,并针对潜在疾病进行适当治疗。

2024-06-19 11:20

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