晚上睡觉口干舌燥是怎么回事

　　一般情况下，晚上睡觉口干舌燥可能是呼吸方式不当、夜间脱水、甲状腺功能亢进症、糖尿病、干燥综合征等原因引起的。如果出现不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、呼吸方式不当

　　晚上睡觉时，很多人习惯用嘴呼吸而非鼻子，可能会导致口腔和喉咙的水分蒸发，引发口干舌燥。建议尝试调整呼吸方式，尽量用鼻子呼吸，使用加湿器保持室内空气湿润。

　　2、夜间脱水

　　摄入过多的利尿食物会促进肾脏排尿，减少体内水分储备，特别是在睡眠期间，身体的补水机会减少，加剧了脱水状态，可能会造成晚上睡觉口干舌燥。平时要确保白天充分饮水，在晚餐后避免摄入利尿饮品。

　　3、甲状腺功能亢进症

　　甲状腺功能亢进症通常是由于甲状腺激素分泌过多造成，可能会使身体代谢加快，水分过多排出体外，出现晚上睡觉口干舌燥的症状，还可能伴随怕热、多汗、心悸等症状。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

　　4、糖尿病

　　糖尿病通常是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷引起。高血糖状态下，夜间频繁起夜排尿会加速体内水分流失，引起口干舌燥，同时伴有口渴、体重下降、疲劳等症状。可在医生指导下使用重组人胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。

　　5、干燥综合征

　　干燥综合征多由自身免疫功能紊乱导致外分泌腺体受损所致。患者的免疫系统错误攻击自身的唾液腺，可能导致腺体分泌减少，无法提供足够的唾液润滑口腔，会出现口干舌燥的情况，还可能出现眼干、吞咽困难等症状。患者可在医生的建议下使用硫酸羟氯喹片、白芍总苷胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

　　平时需要注意保持室内适宜的湿度，饮食清淡少盐，适量饮水，避免过度运动，保证充足睡眠。