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青少年蛋白质摄入过多会怎样

2024-06-07 5637次浏览

病情描述:

青少年蛋白质摄入过多会怎样

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

青少年蛋白质摄入过多可能会带来以下影响:1、肥胖风险:多余的蛋白质在体内会转化为脂肪,长期过量摄入可能导致肥胖。2、消化系统问题:过多的蛋白质会加重消化系统的负担,可能导致消化不良、腹胀、腹痛、便秘或腹泻。3、骨质疏松:摄入过量蛋白质可能导致钙从尿中流失,增加骨质疏松的风险。4、肾脏负担:蛋白质的代谢产物需要通过肾脏排出,过多摄入可能增加肾脏的负担,长期如此可能导致肾脏功能障碍。

2024-06-07 13:17

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