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腿老是抽筋是什么原因

2024-06-04 15816次浏览

病情描述:

腿老是抽筋是什么原因

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

腿老是抽筋可能由多种原因造成,具体如下:1、电解质不平衡:缺乏钙、镁、钾等电解质,影响肌肉正常收缩和放松。钙是维持肌肉正常功能的重要矿物质,其缺乏尤为常见。2、运动与疲劳:长时间运动或剧烈运动后,肌肉疲劳,容易引发抽筋。3、寒冷刺激:腿部受到寒冷刺激时,血管会收缩,血液循环减慢,导致肌肉缺氧和痉挛。4、睡姿不当:长时间保持同一睡姿,如仰卧时被子压在脚面,可能导致小腿肌肉长时间处于紧张状态,从而引发抽筋。

2024-06-04 18:08

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