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牙垢怎么去掉

2024-04-24 1344次浏览

病情描述:

牙垢怎么去掉

医生回答(1)
郭惠杰主任医师

北京大学人民医院

1、定期进行牙齿洁治。牙齿洁治是通过专业的洁牙仪器清除牙齿表面的牙垢和牙石,有效预防口腔疾病。2、正确刷牙。刷牙是预防牙垢的基础,使用软毛牙刷和牙膏,注意刷牙的技巧和力度,刷牙后用牙线清洁牙齿间的缝隙,防止牙垢在牙齿间形成。3、建议少吃粘性食物和含糖量高的食物,多吃富含纤维的水果和蔬菜,保持口腔清洁和健康。4、定期到口腔科检查牙齿和牙龈的健康状况,及时发现和治疗牙垢和其他口腔问题,防止疾病的进一步发展。

2024-04-24 13:55

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