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生完孩子肚子大怎么办

2024-04-24 1610次浏览

病情描述:

生完孩子肚子大怎么办

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

1、控制饮食:尽量减少饮食中的糖和碳水化合物,少喝饮料,少吃甜点和糖果。多食用蔬菜、水果、牛奶和其他健康食物。2、使用专业的收腹带:收腹带可以帮助腹部快速恢复。一般自然分娩三天后即可使用,但需确保使用方法正确,避免过紧或过松。3、适当运动:适当的运动有助于消耗体内脂肪,促进身体恢复。4、仰卧起坐等运动,但需在身体条件允许的情况下进行,避免过度劳累。

2024-04-24 09:32

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