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生完孩子后肚子很大怎么办

2024-02-01 1896次浏览

病情描述:

生完孩子后肚子很大怎么办

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

如果是由于产后腹部肌肉松弛或肠道蠕动减慢导致的,可以进行改善的运动,比如深呼吸、腹部收紧和松弛等,这些运动有助于腹部肌肉恢复张力和改善肠道蠕动。此外,母亲们还需要注意饮食,多吃富含纤维素的食物,少吃油腻食物,可以帮助排便,减轻肚子大的症状。当然,应该多喝水,保持身体水分充足,以帮助排毒,减少肚子大的症状。同时,母亲们可以穿紧身衣服,以支撑腹部肌肉,加快恢复腹部张力,减轻肚子大的症状。

2024-02-01 15:46

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