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经期乳房胀痛怎么缓解

2024-02-28 1350次浏览

病情描述:

经期乳房胀痛怎么缓解

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

建议女性在月经期间保持良好的生活习惯,如规律作息、饮食清淡、避免过度劳累等,可以有效缓解乳房胀痛。可以通过按摩乳房来促进血液循环,缓解乳房胀痛。按摩的方法是用手指轻轻按压乳房,从乳房外侧向内侧按摩,每次约10分钟。可以适当服用一些中药来缓解乳房胀痛。例如当归、川芎、白芍等具有活血化淤的中药,可以缓解乳房胀痛。但是,女性在服用中药之前,一定要咨询医生,避免不良反应。如果乳房胀痛严重,建议及时就医。

2024-02-28 10:40

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