常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血脂高的人能吃虾吗

2023-12-21 1703次浏览

病情描述:

血脂高的人能吃虾吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血脂高患者可以适量吃虾。虾含有蛋白质、碳水化合物、维生素、烟酸、矿物质等,具有较高的营养价值,可以为人体补充所需营养物质和微量元素;血脂高患者适量吃虾可以补充机体所需的营养物质,有助于提高免疫力。血脂高的人群,建议减少食用高脂肪、高胆固醇的食物,比如红烧肉、猪皮、火锅、蛋糕、鱼子、动物内脏等,可以适量食用绿叶蔬菜、豆制品、奶制品等。同时避免抽烟、饮酒,适量运动,必要的时候可以遵医嘱选用降血脂的药物,控制病情发展。

2023-12-21 16:18

专家科普视频推荐精选问答