血脂高的人能吃瓜子吗

不建议吃瓜子。瓜子属于常见的零食，其中的脂肪含量较高，血脂高的患者食用后，可能会导致体内血脂浓度进一步升高，加重疾病症状，对于疾病的治疗和控制无益，不建议血脂高的患者食用瓜子。血脂高的患者应该低脂饮食，可以适量吃苦瓜、西红柿、绿豆等食物，避免食用肥肉、蛋黄、动物肝脏等食物。建议血脂高的患者密切关注自身情况，遵医嘱进行定期复查，配合医生进行针对性治疗；血脂高的患者需要控制体重，可以根据个人喜好选择运动方式，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，有助于促进代谢，维持健康。