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吃花生会高血脂吗

2023-12-21 1501次浏览

病情描述:

吃花生会高血脂吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

如果食用数量比较少,一般不会引起高血脂症状。如果食用数量比较多,花生中所含的脂肪酸就会沉积,引起高血脂症状;而且脂肪酸会以脂肪的形式储存在皮下,导致患者体型肥胖,体重增加。花生米的脂肪含量比较丰富,但是主要是不饱和脂肪酸比较多,对人体的健康是有好处的;适当吃花生米,可以预防动脉硬化的发生,对心脑血管病的减少有一定的作用。但是数量不能太多,如果数量过多,就容易导致血脂升高,对人体的健康造成不利的影响。如果出现不适,及时就医。

2023-12-21 09:58

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