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血脂高的人注意什么

2023-12-21 1940次浏览

病情描述:

血脂高的人注意什么

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血脂高患者要做好膳食调整,减少高脂肪、高胆固醇的食物,多食用富含维生素和膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,以及适量的粗粮;每天定期进行适当的体育锻炼,如步行、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,降低血脂;戒烟限酒,控制体重,以及控制每天的睡眠时间;患者还应定期检查血脂,并及时服用药物,以降低血脂水平,以免加重病情。

2023-12-21 09:25

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