降尿酸的食物有哪些

降尿酸的食物主要包括以下几类：1.富含维生素C的食物：如猕猴桃、柠檬、草莓等，维生素C有助于尿酸的溶解和排泄。低嘌呤食物：如牛奶、鸡蛋、薏米等，这些食物嘌呤含量低，有助于控制尿酸水平。2.利尿食物：如白萝卜、冬瓜、薏仁等，具有利尿作用，有助于增加尿酸的排泄。3.碱性食物：如海带、芹菜等，可以中和体内酸性物质，帮助降低尿酸。此外，樱桃、柠檬泡水、苹果、番石榴等食物也被认为对降低尿酸有一定帮助。每个人的体质和病情不同，建议在调整饮食前咨询医生的建议。