常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

猪肉的营养成分

2023-11-02 18362次浏览

病情描述:

最近感觉营养跟不上,家里人叫我多吃肉,请问猪肉的营养成分有哪些?

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

猪肉具有高营养价值,对人体健康有很大的好处。首先,猪肉中含有大量的蛋白质,对人体健康有很大的好处,如帮助肌肉发育、促进新陈代谢等。其次,猪肉中含有大量的脂肪,可以提供大量的能量,有助于人体健康。此外,猪肉中还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A、B2、B6、B12、D、E和钙、镁、磷、钾等,这些营养成分对人体健康有很大的好处。

2023-11-02 11:17

专家科普视频推荐精选问答