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失眠能吃三七粉吗

2024-05-22 4440次浏览

病情描述:

最近失眠,想咨询一下能吃三七粉吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

三七粉对失眠有一定的帮助作用。由于三七粉具有补肾益气、安神定志、健脾养胃等功效,能够有效改善失眠症状。三七粉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、多种植物活性物质等,可以改善神经系统的功能,增强脑部的活力,从而达到调节心理情绪,改善睡眠质量的目的。

2024-05-22 16:47

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