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常年喝陈皮对身体有什么好处

2023-07-14 15858次浏览

病情描述:

很多人喜欢用陈皮泡水喝,请问常年喝陈皮对身体有什么好处?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

常年喝陈皮对身体有很多好处。首先,陈皮中含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助人体补充关键的营养成分,促进机体正常的新陈代谢,增强体质,增强免疫力,延缓衰老。其次,陈皮中含有大量的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,有助于抵抗肿瘤细胞的形成,减少患上恶性肿瘤的风险。此外,陈皮中还含有多种有益的有机酸,可以促进消化,改善消化系统的功能,增强肠道蠕动,调节肠道菌群,帮助消化,预防便秘。

2023-07-14 10:12

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