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海参的营养成分

2023-07-12 15308次浏览

病情描述:

听说海参比较补身体,想问一下医生,海参的营养成分有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

海参是一种营养丰富的海产品。海参含有丰富的蛋白质,蛋白质是人体必需的营养素,它可以促进人体健康的发展。海参还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、B、C和钙、铁等,这些物质可以促进人体新陈代谢,增强人体免疫力,保护心血管健康,以及预防骨质疏松症。海参还含有丰富的不饱和脂肪酸,如Omega-3脂肪酸,它可以有效地降低血液中胆固醇的含量,从而预防心血管疾病的发生。

2023-07-12 11:45

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