问
鲜奶和奶粉哪个营养更丰富
2023-07-11 8408次浏览
病情描述:
最近想买牛奶喝,但纠结买鲜奶还是奶粉,请问鲜奶和奶粉哪个营养更丰富
医生回答(1)
答
从营养成分的角度来看,鲜奶含有更丰富的营养成分,如钙、磷、镁、铁等,这些营养成分对人体健康有重要的作用。此外,鲜奶还含有大量的维生素A、维生素B2、维生素D等,具有抗氧化、抗炎、促进新陈代谢等功效。而奶粉的营养成分比鲜奶少得多,它只含有少量的维生素和矿物质,营养成分比鲜奶要少得多。此外,由于奶粉经过加工,其中某些重要营养成分也会因此而损失。
2023-07-11 14:11
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答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
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