常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

米饭有什么营养成分

2023-07-11 9452次浏览

病情描述:

很多人都说要多吃菜,光吃米饭没有营养,那么米饭有什么营养成分呢?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

米饭是一种多种营养成分的综合食品,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和脂肪,这些营养成分可以满足人体的基本营养需求,是人体正常生长发育的重要营养物质,对人体健康和生长发育至关重要,可以促进人体的新陈代谢,增强人体的免疫力。

2023-07-11 13:46

专家科普视频推荐精选问答