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得了乙流很爱睡觉怎么办

2023-05-17 1718次浏览

病情描述:

你好医生,想咨询一下医生得了乙流很爱睡觉怎么办?

医生回答(1)
蒋卫民主任医师

复旦大学附属华山医院

得了乙流喜欢睡觉,这是一种常见的现象,但也可能会引起某些健康问题。睡眠不足会使人精力不足,头晕头痛,并且会影响人们的记忆力和注意力等。所以,当发现睡眠过多时,我们需要仔细观察一下并寻求帮助,及早发现和治疗潜在的健康问题。另外,建议注意调整作息时间,多运动、多饮水,保证足够的睡眠质量,减少心理压力,以健康的心态去面对生活中的挑战,这样才能保持健康的生活习惯,拥有完美的睡眠。

2023-05-17 09:42

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