预防甲流乙流吃什么药

甲流和乙流是感冒病毒的种类之一，相较于其他的感冒来说，甲流和乙流的潜在毒性较大，可以引起上呼吸道炎症、耳膜炎等等，而且会传染性很强，非常危险。因此，预防甲流乙流的最佳方式是健康饮食、保持良好的卫生习惯，保持有规律的生活，注意休息，在室内外空气污染严重的地方减少外出活动。另外，还可以提高身体免疫力，多吃富含维生素C的食物，如蔬菜水果、大豆制品、谷物、坚果、海带和豆类，以及定期锻炼、充足的睡眠，确保身体处于良好的健康水平。有感冒症状出现时，及时就医治疗，口服适当的抗病毒药物。