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什么水果降尿酸

2023-04-03 1435次浏览

病情描述:

你好医生,我前段时间去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下什么水果降尿酸?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

尿酸是一种氮质残留物,它能够被肾脏排出体外,是比较有害的代谢产物,但它也是我们普通人常见的疾病。过高的尿酸水平会危及人体健康,导致甲状腺结节、关节炎、动脉粥样硬化等疾病,应及时采取措施来控制尿酸水平,可以采取饮食平衡法,也可以从食物中摄取多种植物类食物等,使尿酸水平保持在正常范围之内。水果是控制尿酸最佳选择之一。各种水果具有不同的功效,以降低尿酸的水果有苹果、草莓、山竹、猕猴桃、橙子、柚子、石榴、葡萄等,这些水果都可以降低尿酸,具有补充营养、促进便秘等功效。另外,比较常见的抗高尿酸食物有鳗鱼、鸡肉、牛肉、鱼类、蔬菜等,都能有效地降低尿酸,增强身体抵抗力,保护心脏。此外,尿酸还有药物调节的作用,药物治疗尿酸也有一定效果,但不可忽视的是,它只是在临界值之上,当高尿酸病发时,它的作用才会显现,但却并未能有效地预防尿酸的形成,这就需要通过饮食、运动等措施来预防,加强身体的抵抗力,降低尿酸的水平,保障人体健康。

2023-04-03 14:11

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