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什么水果可以降尿酸

2023-04-03 1107次浏览

病情描述:

你好医生,昨天我去医院查尿酸,想咨询一下医生什么水果可以降尿酸?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

芒果是最能够降低尿酸的水果之一,芒果中含有丰富的维生素C,维生素B和纤维素,具有促进新陈代谢的作用,对于高尿酸血症者具有很好的改善作用。此外,芒果中还含有维生素C,它可以分解尿酸,将尿酸转化为其他代谢物,有利于降低尿酸的含量。另外,芒果还有一定的辅助通便效果,它丰富的钾、磷、钠等矿物质,可以促进体内液体的稳定,对于高尿酸血症者,有利于尿液的排出,使尿酸更容易被排出体外。此外,芒果里还含有维生素B群,它可以促进人体新陈代谢,从而降低尿酸的水平。最后,芒果中还含有大量的抗氧化物质,如类胡萝卜素、柠檬酸、果胶等,可以抗衰老,有助于降低尿酸的含量。总之,芒果是降低尿酸的一种好水果,可以有效的改善高尿酸血症的情况,需要坚持每天吃一些,才能真正见到效果。

2023-04-03 09:28

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