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什么水果能降低尿酸

2023-03-31 1617次浏览

病情描述:

你好医生,前段时间我去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下什么水果能降低尿酸?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

降低尿酸最有效的方法是多喝水,以保持身体的水分平衡。同时,可以选择一些水果来帮助减少尿酸的水平。西瓜是一种能有效降低尿酸的水果,西瓜有很高的水分,并含有尿酸排泄的催化剂,可以帮助排出体内多余的尿酸,还能帮助清除体内毒素,增进体质。苹果也是降低尿酸的好水果,它含有丰富的膳食纤维,能够抑制尿酸的吸收,减少尿酸的释放,从而降低尿酸的水平。橙子也是可以降低尿酸的水果,它含有丰富的维生素C,能够帮助排出体内多余的尿酸,还能增进肾脏的功能。木瓜的果汁尤其能降低尿酸,它富含有非常丰富的抗氧化剂,可以帮助肝脏降低尿酸,同时还能降低血脂,促进身体健康。总之,西瓜、苹果、橙子和木瓜都可以帮助降低尿酸。尽管水果营养丰富,但要注意不要摄入过多,以免给身体增加负担。

2023-03-31 11:24

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