尿酸高能吃什么食物

对于尿酸过高的患者来说，吃错食物会让病情加重，所以要选择适当的饮食来缓解上升的尿酸水平，那么，偏食尿酸高的患者该吃什么？首先，应尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充大量的维生素、矿物质和膳食纤维，从而帮助身体排出尿酸；其次，还可以多吃富含钾元素的食物，如：豆类、糙米、苹果、芹菜、竹笋、山药等，它们能够帮助身体排出尿酸；此外，还应避免摄入高脂肪、高热量、高纤维等食物，比如：肉类、海鲜、奶制品等，它们会限制肾脏对尿酸的排泄，使尿酸增高；最后，还应每天喝足够的水，可以加快尿酸的排出；减少酒精的摄入，酒精会导致肝脏的损伤，从而使尿酸增高。总之，在食物的选择上，应该遵循健康饮食的原则，吃适量的蔬菜，多食清淡的食物，适当的饮食可以缓解尿酸增高的症状，达到减轻病情的目的。