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尿酸高能吃牛肉羊肉吗

2023-04-03 1072次浏览

病情描述:

你好医生,我前段时间去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下尿酸高能吃牛肉羊肉吗?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

高尿酸是一种已被证实与心血管疾病及肾功能受损有关联的疾病,因此非常重要的是要控制饮食,避免摄入过多脂肪和高热量食物。牛肉和羊肉都可以适当食用,但应避免过度食用,尤其是高脂肪的部分,例如牛排,炸牛河等。同时,可以尝试多种不同的烹饪方法,比如烤、蒸、焖等来减少脂肪摄入量。此外,也可以选择低热量的烹饪方法,如烧烤,以最大限度减少脂肪摄入。总的来说,高尿酸人士可以偶尔食用牛肉和羊肉,但最好还是食用大量的水果和蔬菜。最后,一定要尽量避免摄入过多的高脂肪或高热量的食物,以保护肾脏和心血管健康。

2023-04-03 11:33

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