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尿酸高能吃酸奶吗

2023-03-31 1393次浏览

病情描述:

你好医生,前段时间我去医院检查出尿酸偏高,想咨询一下尿酸高能吃酸奶吗?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

酸奶总的来说是一种健康的食物,也是摄取乳糖的一种方式。但是,如果你有尿酸高的话建议不要吃酸奶,因为酸奶相比其他食物更高的乳糖含量可能使你的尿酸高升。尿酸高是一种高尿酸血症,其症状包括发热,头痛,心悸,疲劳,疼痛等。为了避免尿酸高,建议不要吃酸奶,应选择其他的低乳糖的食物来补充乳糖,如燕麦片,荞麦粥,红薯,蔬菜等。另外,还应该尽量避免摄入油炸食物,烈性酒,精制的食物等。最重要的是,还要注意体重,多吃水果和蔬菜,保持健康的饮食习惯,日常规律运动。

2023-03-31 17:14

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