尿酸高应注意些什么

高尿酸是由于摄入的蛋白质过多，或者肾脏功能减退而导致的，一般可以通过适当的调节饮食及药物治疗来治疗。1、减少摄入蛋白质：肾小球滤过缺乏时，摄入过多蛋白质会加剧肾脏负担，导致尿酸排泄减少，从而使尿酸含量升高。因此，患者应根据自身病情，适当控制蛋白质的摄入量，尽量使其在正常范围内。2、多饮水：饮水可以促进血液循环，清除体内多余的尿酸，并及时将尿酸移出体内，多饮水可以有效降低尿酸含量，减轻患者症状。3、多吃富含维生素C的食物：维生素C可以有效地降低尿酸水平，改善血液流动性，使血液循环更加畅通，让多余尿酸及时移出体内，因此经常食用富含维生素C的食物是很有必要的。4、多运动：适当的运动可以促进血液循环，使尿酸及时移出体内，减少尿酸的含量，有利于改善病情，但也要控制运动强度，避免因过度运动引起其他不良反应。5、及时服用药物：如果尿酸过高，患者可以根据医嘱服用尿酸降低药物，以改善病情，但一定要遵医嘱服药。