问
女人免疫力差吃什么好
2023-03-10 1189次浏览
病情描述:
最近我妈妈老是感冒,想给她补补,于是来问问女人免疫力差吃什么好?求各位老师说一下吧!
医生回答(1)
答
女性免疫力较低时应加强营养摄入,以增强身体的免疫力。应多吃一些富含抗氧化剂的食物,例如蔬菜和水果,特别是蔬菜和水果中的维生素和非水溶性纤维。不仅要多吃这些食物,还要注意多吃富含锌的食物,例如牛肉、瘦肉、全谷类、豆类、蔬菜、海鱼和奶制品等,以及含硒的食物,如海带、紫菜、贝类等。此外,还可以吃一些富含坚果油、鱼油等植物油,如橄榄油、芝麻油、花生油等,以获得多不饱和脂肪酸和微量元素。此外,还可以增加一些富含维生素和其他营养成分的豆类、鱼类、蔬菜等,这些食物都可以增强免疫力。
2023-03-10 17:11
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问避孕药种类
答避孕药是用于防止怀孕的药物,它们通过不同的机制来抑制排卵、改变子宫内膜环境或影响精子的活动能力。避孕药的种类包括口服避孕药、注射避孕药、植入式避孕药、宫内节育器和紧急避孕药等。口服避孕药是最常见的类型,可以进一步分为复方避孕药(含有雌激素和孕激素)和仅含孕激素的避孕药(迷你避孕药)。注射避孕药通常每三个月注射一次,含有激素。植入式避孕药是一种小型的棒状植入物,可以缓慢释放激素,有效期长达三年。宫内节育器是一种小型的T形装置,可以放置在子宫内,释放激素或铜来防止怀孕,有效期可达数年。紧急避孕药用于性行为后不久,以减少怀孕的风险。所有避孕药的使用都应在医生指导下进行。
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